पतंजलि नुत्रेला नैचुरल स्पाइरुलिना एक पोषक पूरक है पतंजलि नुत्रेला नैचुरल स्पाइरुलिना एक पोषक पूरक है जो प्राकृतिक स्पाइरुलिना से बना है। स्पाइरुलिना एक प्रकार की नीली-हरी शैवाल है जो पौष्टिकता में बेहद समृद्ध होती है। यहाँ पतंजलि नुत्रेला नैचुरल स्पाइरुलिना के कुछ प्रमुख लाभ और विशेषताएँ दी गई हैं:
मुख्य लाभ
प्रोटीन की उच्च मात्रा: स्पाइरुलिना में 60-70% प्रोटीन होता है, जो शरीर की प्रोटीन की जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है।
विटामिन और मिनरल्स: इसमें विटामिन बी12, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे कई महत्वपूर्ण विटामिन और मिनरल्स होते हैं।
एंटीऑक्सिडेंट गुण: इसमें फाइकोसायनिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो शरीर को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाने में मदद करते हैं।
ऊर्जा बढ़ाने में सहायक: स्पाइरुलिना ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और थकान को कम करने में मदद कर सकती है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है: इसमें मौजूद पोषक तत्व प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती प्रदान करते हैं और शरीर को रोगों से बचाते हैं
उपयोग करने का तरीका:
मात्रा: आमतौर पर वयस्कों के लिए 1-2 कैप्सूल प्रतिदिन भोजन के साथ लेने की सलाह दी जाती है।
कैसे लें: इसे पानी या दूध के साथ ले सकते हैं।
सावधानियाँ
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका सेवन करें।
अगर आपको किसी भी प्रकार की एलर्जी है या आप किसी चिकित्सा स्थितियों के लिए दवाएं ले रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
संग्रहण
इसे ठंडी और सूखी जगह पर रखें।
सीधी धूप से दूर रखें।
पतंजलि नुत्रेला नैचुरल स्पाइरुलिना एक प्राकृतिक और प्रभावी पूरक है जो शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।
